Desde hace mucho tiempo, los beneficios de las pastillas que contienen oxido nítrico han ido en aumento, haciendo que este suplemento sea cada vez más popular entre aquellos que se preocupan por su salud.

Si no tienes idea de qué es el óxido nítrico para que sirve y efectos secundarios, te podemos dar una breve explicación para que entres en contexto. Se trata básicamente de una sustancia en forma de gas que producen nuestros cuerpos y que se encarga de dilatar los vasos sanguíneos para mejorar la circulación y controlar la presión arterial.

En cuanto a sus efectos secundarios, un pequeño porcentaje de los consumidores han mencionado síntomas como dolor abdominal, náuseas, diarrea y otros malestares de origen estomacal, sin embargo, estos casos son muy raros, en especial por que el origen del productos es en su mayoría vegano o libre de gluten.

En Amazon existe una infinidad de productos similares, estos sirven como suplementos gym y también como el complemento de una dieta sana y equilibrada, conozcamos cuáles son los más populares y por qué los prefieren los compradores.  

humanN SuperBeets Beet Root Capsules

Estas cápsulas de remolacha creadas por la marca humanN, se encargan de aumentar la producción de óxido nítrico para así cuidar de la salud cardíaca de todos aquellos que consumen estas cápsulas. 

Muchos expertos, en especial los cardiólogos recomiendan el consumo diario de este suplemento para mejorar la salud circulatoria de las personas, esto debido a que se crea un efecto dilatador que va desde los vasos sanguíneos hasta las arterias para permitir el flujo sanguíneo de forma normal. 

Además de esto actúa como un antioxidante el cual previene el envejecimiento prematuro y permite que los consumidores puedan experimentar una sensación de energía inigualable. 

El uso de este producto también trae beneficios sobre la presión arterial regulándola. Se recomiendan 3 por día para que pueda surtir el efecto deseado sobre las personas. Además de estos sus ingredientes son libres de gluten.

Nutricost Nitric Oxide Booster

Con una gran concentración de malato de citrulina, l arginina y otros suplementos, este permite que el cuerpo tenga un mejor rendimiento frente a diversas actividades físicas. Al logra potenciar la circulación de la sangre, da una inmediata sensación de energía y mejoría, es por esto que muchos lo usan como pre entreno.

Sus ingredientes activos hacen su trabajo y favorecen las actividades que puedas realizar durante el día, haciendo que sea más sencillo cumplirlas. Como la mayoría de estos productos, se puede notar que sus ingredientes de origen natural permiten que diferentes tipos de personas puedan usarlo.

Está indicado para adultos de diversos rangos de edades ya que mejora la salud física, siempre y cuando se consuma la dosis recomendada por el fabricante, es decir, 3 capsulas cada día. Esta botella tiene capacidad para cubrir 2 meses de uso.

Force Factor Total Beets Blood Pressure Support Supplements with Beet Powder

Este suplemento presenta el óxido nítrico vasodilatador como su principal ventaja, por lo que es de esperarse que mejor le da salud del sistema cardiovascular. En este caso la presentación masticable y el sabor agradable de las bayas de Acai es algo que les agrada a sus clientes. Está elaborado para ser compatible con dietas vegetarianas por lo que no contiene colorantes artificiales o ningún tipo de estimulantes.

Gracias a sus diversos ingredientes funciona además como un multivitamínico, dándole al cuerpo esa energía que ha perdido por diversos motivos, es por esto que no solo es consumido por personas que necesitan recuperar sus reservas energéticas, sino también por aquellos que buscan una forma natural de aumentar su rendimiento durante sus actividades físicas o entrenamientos deportivos. 

El producto está elaborado con nitratos NO3-T los cuales son de la calidad más alta dentro de su categoría.

BEYOND RAW LIT

El óxido nitroso en esta versión sirve para todos aquellos atletas que desean aumentar el desempeño en sus prácticas, por lo que se sentirán completamente renovados después de agregarlo a su dieta. También desarrollaran su agilidad mental, por lo que fortalecerá su salud en muchos aspectos. 

Esta fórmula está elaborada con productos libres de gluten y además no contiene azúcar, es apto para adultos que necesitan un impulso para continuar con sus actividades diarias.

Se recomienda su consumo 30 minutos previos al entrenamiento, de esta forma podrás aprovechar al máximo todos sus componentes.

Posee más de 7 ingredientes concentrados que ayudan a la rápida recuperación muscular y el buen rendimiento, entre ellos l Arginina, citrulina, CarnoSyn Beta Alanina, nitrosigina y cafeína. Todos actúan como el complemento ideal para que puedas trabajar tu cuerpo con la energía requerida. 

Snap Supplements Nitric Oxide Booster

La vitamina B3 y la citrulina son dos de los ingredientes fundamentales en el desarrollo de este suplemento dietético y actúan favoreciendo el desarrollo muscular y potenciando la energía de los consumidores.

Por otra parte vemos que contiene Panax Ginseng  y tribulus, 2 ingredientes con una carga importante de energía que crean esa sensación de alto rendimiento y permiten que sea más sencillo completar con éxito el entrenamiento, haciendo que los resultados sean visibles en menor tiempo.

Desde el primer día que este suplemento es consumido, asegura demostrar resultados inmediatos, las indicaciones son las de tomar una capsula antes del entrenamiento, preferiblemente 30 minutos.

Finalmente vale la pena destacar que estas capsulas y sus ingredientes activos ofrecen una resistencia superior para que los atletas y demás personas puedan cumplir y superar sus expectativas del entrenamiento sin hacer un gran esfuerzo.

Extra Strength Nitric Oxide Supplement L Arginine 3X Strength – Citrulline Malate | SILVERONYX

Si no sabes nada del óxido nítrico para qué sirve o por qué todos lo agregan en su dieta, te contamos que es un elemento que permite mejorar el rendimiento cardiovascular en el cuerpo, dándole a este un gran impulso para completar actividades sin tener que hacer un gran esfuerzo. 

Agregar estas cápsulas en tu dieta diaria te llevará a presenciar una mejora inmediata en tus ejercicios de fuerza, haciendo que puedas cumplir con más repeticiones o aumentar el peso. Todo esto evidentemente promueve la construcción y desarrollo de la musculatura, haciendo que puedas alcanzar más rápido la meta que te has propuesto.

También funciona para la recuperación muscular después de todos los ejercicios, y ayuda además con la oxigenación del cerebro, haciendo que tanto la mente como el cuerpo estén aptos para cumplir con todas sus actividades establecidas.

Healthy Delights Nature Fuel Power Beets Powder

La elaboración de este producto está basada en dos elementos muy importantes que son el óxido de nitrógeno y la vitamina C, entre otras muchos componentes que ayudan a mejorar de Gran forma la circulación. Además de esto aumentan inmediatamente la cantidad de energía de los consumidores, así como la stamina que hay en su cuerpo.

La recomendación para su preparación es disolver la cantidad de producto que tomes con el dosificador en un vaso de agua y consumirlo 30 minutos antes del entrenamiento, o si lo prefieres también puedes mezclarlo con otros alimentos.

Al aumentar el flujo sanguíneo este suplemento se encarga de oxigenar de mejor forma el cerebro y también la musculatura lo que conlleva al correcto desarrollo de la misma. 

Es un antioxidante potente que además ofrece muchos de los nutrientes que el cuerpo necesita.

Juvenon BloodFlow-7 Nitric Oxide Supplement with Nitrosigine

Con ingredientes concentrados como l citrulina, óxido nítrico y extractos de otras plantas, este producto asegura que aumenta significativamente las capacidades físicas de aquellos que lo integran a sus dietas.  El bombeo que va a todos los órganos vitales se mantiene dentro de los valores sanos, lo que logra mejorar significativamente las funciones de estos y por ende recuperando la salud del cuerpo.

Dentro de las ventajas del uso de este producto se puede destacar un aumento en la agilidad mental, la capacidad metabólica y además un gran cambio en el estado de ánimo, mejorando la salud de una forma integral.

No solo se experimentará un bienestar general, sino que además podrás observar un rendimiento superior al momento de completar diversas actividades que requieran de fuerza física, promoviendo así la formación de la musculatura. 

Kate Naturals Beet Root Powder Organic for Smoothie & Energy Boost. Nitric Oxide Supplement for Workout (8oz, Earth Flavor, Mix with Juice Easily)

Este polvo de raíz de remolacha tiene la capacidad de ser un producto bastante versátil ya que no solo se puede consumir diluyéndolo en algún líquido, sino que además sirve para incluirlo en otra receta de comida que puedes hornear.

Su función principal es la de dar un soporte energético para aquellas personas que requieran completar sus actividades y entrenamientos. Pero también funciona como un potente antioxidante que evita el deterioro del cuerpo, promoviendo de Gran forma la circulación y manteniéndolo en un estado saludable. 

En muchas ocasiones El fabricante ha manifestado este polvo puede tener beneficios internos al mejorar la salud y también externos al ser usado en la piel, cabello y la fabricación de productos de belleza para aumentar sus capacidades regenerativas y aumentar visiblemente la salud de todos estos elementos mencionados. 

Futurebiotics Beet Root Extra Strength (Equivalent to 2000mg Beet Root per Serving from 500mg 4:1 Extract), Non-GMO, 120 Vegetarian Tablets

Estas píldoras poseen diversos ingredientes cuya concentración ofrece una mejoría significativa en la circulación sanguínea y por ende la mejora de todo el sistema cardiovascular. El objetivo principal del consumo de estos suplementos es mejorar el riego sanguíneo para potenciar todas las funciones del cuerpo. 

Esto quiere decir que ocurren diversos procesos donde se dilatan los vasos sanguíneos y el flujo aumenta hacia todos los órganos vitales. De esta forma la oxigenación del cuerpo ocurre con mayor frecuencia y como consecuencia el cuerpo y el cerebro mejoran su estado de alerta. La presión arterial también se mantiene dentro de los valores normales.

Sus ingredientes son 100% naturales y permiten que su consumo sea compatible con diversos tipos de dietas, lo que quiere decir que es apta para aquellos que requieren elementos, veganos, libres de gluten y también vegetarianos. 

Jacked Factory N.O. XT Nitric Oxide Supplement with Nitrosigine L Arginine & L Citrulline for Muscle Growth

Este es un potenciador de óxido nítrico de la más alta calidad por lo que sus efectos son aún más visibles que con otros productos. Su principal función es servir como un soporte para el aumento de la energía y así también de la productividad en la ejecución de todos aquellos ejercicios con la finalidad de crear un crecimiento continuo de la musculatura. 

Se recomienda el uso de este producto poco antes de ejecutar el entrenamiento es decir como una especie de pre entreno para poder completar las rutinas con la máxima cantidad de energía. 

El bombeo sanguíneo se ve altamente mejorado y esto causa que el tejido muscular reciba una mayor cantidad de oxígeno haciendo que este crezca significativamente en comparación con otros suplementos o la ausencia de estos.

Preguntas Frecuentes

¿Qué es y para qué sirve el óxido nítrico?

El óxido nítrico es una sustancia que el cuerpo produce de forma natural y que actúa como un vasodilatador dentro del mismo, de hecho, es uno de los que tiene potenciada esta función. Se forma a partir de la unión de dos átomos de nitrógeno y uno de oxígeno lo que lo convierte en un gas sin olor o color.

Este sirve básicamente para promover las funciones del cuerpo ya que al dilatar los vasos sanguíneos hace que mejore la circulación de la sangre lo que lleva a una mayor oxigenación hacia todos los órganos vitales incluyendo el cerebro y mejorando así la capacidad de respuesta del mismo. 

Sus beneficios van más allá de lo que vemos, llegando a convertirse en un poderoso regulador para la presión arterial manteniéndola dentro de los límites sanos, además previene la formación de trombos y de muchas otras enfermedades relacionadas con una baja circulación.

¿Qué efectos provoca el óxido nítrico?

Al ser un vasodilatador tan poderoso crea una gran cantidad de efectos en el cuerpo, los cuales tienen una presencia casi inmediata. Es por esto que tantas personas lo consumen justo antes de sus entretenimientos, para tener un rendimiento más óptimo.

Al dilatar los vasos sanguíneos es capaz de ayudar a ejecutar eficazmente las funciones del cuerpo. 

Por ejemplo, a nivel muscular permite que las personas aumenten sus capacidades físicas, lo que los lleva a ejecutar correctamente todos sus ejercicios y hacer que los músculos trabajen de forma adecuada, también ayuda a regenerarlos a nivel celular lo que implica una recuperación rápida.

Tiene el poder para oxigenar el cerebro para que los consumidores tengan respuestas más rápidas y claras promoviendo así todas las funciones neurológicas. Estos efectos pueden ser observados en otros órganos que constantemente requieren de un buen flujo sanguíneo para funcionar correctamente y mantener la salud adecuada.

¿Quién no debe tomar óxido nítrico?

A pesar de que este suplemento trae grandes beneficios a todas las personas que lo consumen, existen ciertas contraindicaciones que deben ser tomadas en cuenta si has pensado en agregarlo a tu dieta. Lo primero que debes hacer antes de esto es consultar con un experto acerca de cualquier condición que presentes antes de tomar óxido nítrico en cualquiera de sus presentaciones.

Las personas que padecen de hipotensión no son candidatos para consumir este producto, ya que este promueve una mayor circulación lo que podría ayudar a que esta condición empeore.

En un pequeño número de usuarios se ha observado la presencia de cefalea, es decir, dolores de cabeza por consumir este producto, así que si tienes tendencia a esto mejor evítalo. 

También se sugiere el consumir este suplemento y evitar la ingesta de comida, así se evitan los malestares frecuentes relacionados con el sistema digestivo cuyas funciones han aumentado.

¿Cómo aumentar el óxido nítrico en el cuerpo humano?

Como sabemos, el óxido nítrico es una sustancia que se produce en nuestros cuerpos y es necesaria para mantener activas muchas funciones de él. 

Existen dos formas de aumentar su producción bien sea de manera natural o con suplementos. 

En el primer caso la recomendación es en primera instancia hacer ejercicio, ya que durante esta actividad se incrementa el flujo sanguíneo y por ende los niveles de este elemento. También tenemos la opción de incluir en nuestra dieta verduras que posean un contenido alto de nitratos, se incluyen aquí elementos como los rábanos, las espinacas y la remolacha. 

Si quieres hacerlo con ayuda de suplementos, entonces debes elegir aquellos que incluyan directamente el óxido nítrico y también ingredientes como la L Arginina, L citrulina y extractos de otras plantas que complementan las recetas, en su mayoría elaboradas con remolacha para servir como un suplemento de calidad y con las dosis correctas.

¿Qué es y para qué sirve la citrulina?

Se trata de un compuesto químico que tiene como función principal la recuperación de la función muscular justamente después de realizar cualquier tipo de ejercicio físico con gran intensidad.

Casi siempre encontramos este elemento en los suplementos de óxido nítrico ya que justamente a través de este puede actuar de manera eficaz en nuestros cuerpos, así que básicamente ambos elementos funcionan perfectamente juntos. 

La citrulina es capaz de mejorar de gran forma la producción de energía de tipo anaeróbica, lo que conlleva a presentar una menor cantidad de agotamiento al realizar ejercicios y además de esto no él considerablemente la fatiga muscular. Esto promueve no sola una recuperación rápida sino además el trabajo muscular y también su crecimiento.

También se ha observado que sus funciones aumentan en presencia de otros compuestos químicos como L arginina, y gracias a este conocimiento es que podemos ver siempre la presencia de estos tres elementos.

¿Qué hace la citrulina en los hombres?

Todos los suplementos relacionados con el aumento de los niveles del óxido nítrico que contienen citrulina y otros elementos, son aptos para su consumo tanto en hombres como en mujeres, por lo que a simple vista no hay ninguna diferencia de género para disfrutar de los beneficios que la citrulina otorga.

La evidencia muestra que la dilatación d ellos vasos sanguíneos colabora en diversos procesos de los órganos vitales, mejorando visiblemente la salud vascular y también las funciones del cerebro gracias a la constante oxigenación de mismo, pero en el caso de los hombres hay un beneficio extra.

Se sabe que es capaz de mejorar la salud sexual masculina, precisamente por promover la circulación adecuada a todos los órganos. Esto quiere decir que es un suplemente eficaz, capaz de tratar de manera óptima condiciones causadas por la falta de circulación en los órganos sexuales, en pocas palabras, combate la disfunción eréctil. 

¿Qué pasa si tomo citrulina todos los días?

El consumo diario de la citrulina es recomendado por todos los expertos que han desarrollado este suplemento, presentando beneficios inmediatos para aquellas personas que comienzan a usar este producto.

Son los mismos fabricantes los que recomiendan una dosis específica que deben tomar diariamente para obtener por completo todos los beneficios que sugiere el consumo de esta sustancia. 

Ya que en su mayoría estás vienen en cápsulas como presentación principal, se recomienda el uso de 3 al día, según la dosis establecida. 

Es importante seguir las indicaciones del fabricante ya que el consumo excesivo de estas sustancias puede presentar el desarrollo de condiciones que afectan el sistema digestivo, como dolor, hinchazón y diarrea; y en el peor de los casos riesgos por enfermedad renal o hepática.

Mientras que este producto se use de forma correcta y según las instrucciones que se incluyen en los folletos informativos de cada uno, no existen riesgos.

¿Cuándo es conveniente tomar la citrulina?

La citrulina, al igual que muchos otros elementos de este tipo, se puede encontrar de forma natural en muchos d ellos alimentos que conocemos, y un ejemplo significativo de esto sería a través del consumo de sandía. Aun así, las cantidades que podemos recibir de estas comidas no son suficientes si queremos experimentar un aumento en los niveles que hay en nuestro cuerpo. 

Según los expertos, existen algunas condiciones ideales para poder aprovechar al máximo las propiedades de este elemento.

En primer lugar, es conveniente tomar este suplemento en caso de que no se padezca alguna enfermedad o condición de riesgo al exponerse a sus componentes.

Si requieres de un impulso extra para tus actividades, la recomendación es consumir la citrulina antes del entrenamiento, específicamente de 30 a 60 minutos previos a la actividad física, este es el momento ideal en el que sus beneficios se manifiestan en el cuerpo.